Un fin de semana para la práctica saludable del Tai Chi Kung Fu, recibir y dar masaje y mucho más. Las jornadas incluyen un taller de cosmética natural y un concierto de cuencos tibetanos. El domingo por la mañana haremos una meditación Umalife satsang. En definitiva, alimento y herramientas para cuerpo y alma!
El sábado 30 de octubre Sonia Bisquert Escriva, naturópata y técnico en Salud holística y Educación ambiental, ofrecerá un taller de cosmética natural en el Centre UMA de Oliva. Elabora tus propios productos y llévatelos a casa!
La saludable costumbre de cuidarse los pies con baños diarios de agua con sal mejora la condición de todos los sistemas corporales.
Frente al tópico de nerviosismo violento asociado al estrés masculino, se ha descubierto que la mujer se enfrenta al estrés de un modo muy diferente.
¿Sabías que un buen gesto, una expresión de tu felicidad puede transmitirse a través de las personas que te rodean hasta llegar a gente que ni conoces? Descubre cómo se ha demostrado científicamente que la felicidad es una fuerza expansiva.
Un súper alimento para toda la familia. Contiene proteínas vegetales de excelente biodisponibilidad, vitaminas, ácidos grasos, minerales, oligoelementos... Un cóctel de salud que no necesita cocción.
Seguimos con las propuestas de ocio saludable con un maravilloso viaje de cuencos tibetanos, gong, y otros instrumentos con Raquel Pinero, terapeuta de sonidos (con más de 8 años de experiencia). Plazas limitadas!
La asociación Dona Senyal y el Club Dharma organizan eventos de ocio saludable en el Centre UMA […]
El pan industrial elaborado con harinas refinadas o tratadas con antimohos, bactericidas y levaduras panarias no aportan nutrientes y pueden perjudicar nuestra flora intestinal. Existen otras opciones más naturales, como el pan con levadura madre.
El descanso reparador es uno de los pilares de una buena salud. Unos minutos de siesta al día bastan para renovarse, mejorar el rendimiento, el apetito y el humor.
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