Tai Chi – Chi Kung

Vitalidad, armonía, equilibrio. Descanso y acción consciente, respiración y concentración. Antistress, energizante y reparador.

Clases:
Lunes y miércoles: 9,30 a 10,30h
Martes y jueves: 19,30 a 20,30h

Formación:
Viernes de 11 a 14h
+ info

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Horarios y tarifas en verano

Kung Fu

Vigor, elegancia, potencia.
Acción eficaz, autodefensa, fuerza y confianza. Motricidad, flexibilidad y control.

Clases:
Martes y jueves: 18,15 a 19,15h.
Lunes y miércoles: 18 a 19h. y 19 a 20h.

Formación:
Viernes de 11 a 14h
+ info

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Horarios y tarifas en verano

Viniyoga

El yoga que se adapta a tus necesidades. También específico para embarazadas y post-parto.

Clases:
Martes y jueves: 9 a 10h y 17,15 a 18,15h

Embarazadas
Martes y jueves: 10,15 a 11,30h
Lunes y miércoles: 17,30 a 18,40h

Posparto con bebés
Lunes: 11 a 12,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Kundalini yoga

Mantiene el cuerpo en forma y la mente clara. Vive feliz, relajad@ y con más energía.

Clases:
Lunes y miércoles: 19 a 20,10h

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Masaje

Mejora energética, postural y Amable, seguro y eficaz. Vitalidad y bienestar celular. Regenerador, facilita la movilidad, el descanso y la recuperación orgánica.

Sesiones:
De lunes a domingo. Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.

Formación:
A determinar. + info

En verano:
Masajes en la playa

Danza afrooriental

Un perfecto antiestrés alegre, rítmico y tonificante, mezcla oriental- cíngara, danza clásica hindú y ritmos afro-brasileños.

Clases:
Miércoles: 16,30 a 18h

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Yoga integral

Método integrador de técnicas. Buscamos que las personas practiquen diversos tipos de técnicas de yoga, tanto de carácter físico como mental y espiritual, de acuerdo a sus posibilidades, interés y facilidad

Clases:
Lunes y jueves: 20 a 21h.

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Umalife Satsang

Silencio y diálogo. Escucha atenta, donde la visión, entendimiento y comprensión de uno mismo se establece.

Sesiones:
Domingo: 10 a 11,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Sauna

Revitaliza piel, músculos y nervios,
aumenta tus defensas, despierta tus sentidos.

Sesiones:
De lunes a sábado: Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Reiki

Energía sanadora ancestral canalizada hacia tus necesidades.

Sesiones:
Lunes y miércoles tarde. Tomar cita previa.

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Pelvis y periné

Conoce y refuerza el suelo pélvico, mejora la actividad sexual y previene prolapsos, incontinencias, etc.

Clases:
Lunes: 17 a 18,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2023-24

Cursos de formación

Formación y titulación teórico-prácticas. Obtén los medios, conocimientos y experiencias que te capaciten para ejercer profesionalmente impartiendo clases de Tai Chi Kung Fu o como masajista.

Formación:
Tai Chi Kung Fu UMA
Masajista UMA