Tai Chi – Chi Kung
Vitalidad, armonía, equilibrio. Descanso y acción consciente, respiración y concentración. Antistress, energizante y reparador.
Clases:
Lunes y miércoles: 9,30 a 10,30h
Martes y jueves: 19,30 a 20,30h
Formación:
Viernes de 11 a 14h
+ info
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Horarios y tarifas en verano
Kung Fu
Vigor, elegancia, potencia.
Acción eficaz, autodefensa, fuerza y confianza. Motricidad, flexibilidad y control.
Clases:
Martes y jueves: 18,15 a 19,15h.
Lunes y miércoles: 18 a 19h. y 19 a 20h.
Formación:
Viernes de 11 a 14h
+ info
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Horarios y tarifas en verano
Viniyoga
El yoga que se adapta a tus necesidades. También específico para embarazadas y post-parto.
Clases:
Martes y jueves: 9 a 10h y 17,30 a 18,30h
Embarazadas
Martes y jueves: 10,15 a 11,30h
Lunes y miércoles: 17,30 a 18,40h
Posparto con bebés
Lunes: 11 a 12,30h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Kundalini yoga
Mantiene el cuerpo en forma y la mente clara. Vive feliz, relajad@ y con más energía.
Clases:
Lunes y miércoles: 19 a 20,15h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Masaje
Mejora energética, postural y Amable, seguro y eficaz. Vitalidad y bienestar celular. Regenerador, facilita la movilidad, el descanso y la recuperación orgánica.
Sesiones:
De lunes a domingo. Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.
Formación:
A determinar. + info
En verano:
Masajes en la playa
Danza afrooriental
Un perfecto antiestrés alegre, rítmico y tonificante, mezcla oriental- cíngara, danza clásica hindú y ritmos afro-brasileños.
Clases:
Miércoles: 16,30 a 18h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Yoga integral
Método integrador de técnicas. Buscamos que las personas practiquen diversos tipos de técnicas de yoga, tanto de carácter físico como mental y espiritual, de acuerdo a sus posibilidades, interés y facilidad
Clases:
Lunes y jueves: 20 a 21h.
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Umalife Satsang
Silencio y diálogo. Escucha atenta, donde la visión, entendimiento y comprensión de uno mismo se establece.
Sesiones:
Domingo: 10 a 11,30h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Sauna
Revitaliza piel, músculos y nervios,
aumenta tus defensas, despierta tus sentidos.
Sesiones:
De lunes a sábado: Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Release sequence
Sigue la música y la secuencia de ejercicios de suelo propuestos que soltará tensiones, aportará armonía y movimiento exquisito. Participa en estas sesiones guiadas e incrementa el potencial de tu cuerpo.
Clases:
Sábado: 12 a 13h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Pelvis y periné
Conoce y refuerza el suelo pélvico, mejora la actividad sexual y previene prolapsos, incontinencias, etc.
Clases:
Lunes: 17 a 18,30h
Tarifas:
Tarifas curso 2023-24
Cursos de formación
Formación y titulación teórico-prácticas. Obtén los medios, conocimientos y experiencias que te capaciten para ejercer profesionalmente impartiendo clases de Tai Chi Kung Fu o como masajista.
Formación:
Tai Chi Kung Fu UMA
Masajista UMA