Tai Chi – Chi Kung

Vitalidad, armonía, equilibrio. Descanso y acción consciente, respiración y concentración. Antistress, energizante y reparador.

Clases:
Lunes y miércoles: 9,30 a 10,30h
Martes y jueves: 19,30 a 20,30h

Formación:
A determinar. + info

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23
Horarios y tarifas en verano

Kung Fu

Vigor, elegancia, potencia.
Acción eficaz, autodefensa, fuerza y confianza. Motricidad, flexibilidad y control.

Clases:
Martes y jueves: 18,15 a 19,15h. Grupo I
Lunes y miércoles: 18 a 19h. Grupo II
Lunes y miércoles: 19 a 20h. Grupo III

Formación:
A determinar. + info

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23
Horarios y tarifas en verano

Viniyoga

El yoga que se adapta a tus necesidades. También específico para embarazadas y post-parto.

Clases:
Martes y jueves: 9 a 10h y 17 a 18h

Embarazadas
Martes y jueves: 10,15 a 11,30h y 18,10 a 19,25h

Posparto con bebés
Miércoles: 10,30 a 12h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Kundalini yoga

Mantiene el cuerpo en forma y la mente clara. Vive feliz, relajad@ y con más energía.

Clases:
Lunes y miércoles: 19 a 20,15h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Masaje

Mejora energética, postural y Amable, seguro y eficaz. Vitalidad y bienestar celular. Regenerador, facilita la movilidad, el descanso y la recuperación orgánica.

Sesiones:
De lunes a domingo. Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.

Formación:
A determinar. + info

En verano:
Masajes en la playa

Danza afrooriental

Un perfecto antiestrés alegre, rítmico y tonificante, mezcla oriental- cíngara, danza clásica hindú y ritmos afro-brasileños.

Clases:
Miércoles: 16,45 a 17,45h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Danza de mi vida

Baile intuitivo, ejercitación simple y liberadora, para mujeres y hombres. Una meditación en movimiento!

Clases:
Martes: 16,15 a 17,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Umalife Satsang

Silencio y diálogo. Escucha atenta, donde la visión, entendimiento y comprensión de uno mismo se establece.

Sesiones:
Domingo: 10 a 11,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Sauna

Revitaliza piel, músculos y nervios,
aumenta tus defensas, despierta tus sentidos.

Sesiones:
De lunes a sábado: Tomar cita previa.
Consultar bonos y descuentos.

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Naturopatía

Visión holística e integral de la persona, acompaña los ciclos y leyes naturales con herramientas naturales. Previene y mantiene una buena salud.

Sesiones:
De lunes a sábado. Tomar cita previa.

Consultas online:
Vía Skype: desde casa o desde el centro.

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Pelvis y periné

Conoce y refuerza el suelo pélvico, mejora la actividad sexual y previene prolapsos, incontinencias, etc.

Clases:
Lunes: 17 a 18,30h

Tarifas:
Tarifas curso 2022-23

Cursos de formación

Formación y titulación teórico-prácticas. Obtén los medios, conocimientos y experiencias que te capaciten para ejercer profesionalmente impartiendo clases de Tai Chi Kung Fu o como masajista.

Formación:
Tai Chi Kung Fu UMA
Masajista UMA