En esta práctica suave trabajaremos la apertura corporal. Mediante posturas de Hatha Yoga emplearemos técnicas de respiración que nos ayudan a desbloquear nuestros chakras y generar mayor conciencia. Finalizaremos con técnicas de Mindfullnes (meditaciones) y baño de sonidos con cuencos tibetanos.

Facilita: Giorgina, instructora de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga yoga.
Contacto: Instagram – @china.yoga

Información e inscripciones: 962851912, 646173053.
Consulta las tarifas aquí.

Próximamente los sábados por la mañana en el Centre UMA. Estate atent@ a la clase de puertas abiertas inaugural!