✨ VIAJE SOMÁTICO – Respiración consciente y movimiento ✨
Dos fechas, para volver a tu cuerpo, calmar tu mente y reconectar con tu energía interior.
El 29 de noviembre y el 13 de diciembre te invito a un taller profundo y transformador de SOMA Breathwork, una práctica de respiración consciente guiada con música, visualización y estados de presencia que ayudan a liberar tensión, equilibrar el sistema nervioso y abrir espacio para claridad mental y bienestar emocional.
Durante 2 horas y media, exploraremos cómo tu respiración puede convertirse en una herramienta de sanación, expansión y autocuidado. No necesitas experiencia previa: solo ganas de escucharte y de regalarte este momento para ti.
📍 Centre UMA – Oliva
🗓️ 29 de noviembre & 13 de diciembre
⏰ 10:30 – 13:00
💸 25€ por taller
Contraindicaciones: enfermedades cardíacas, cirujias grandes recientes, epilepsia, hipertensión severa, embarazo avanzado.
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