Taller mensual de Iniciación a la Meditación y al Canto de Mantras 🪷
🗓 Último viernes de cada mes.
👥 Grupo reducido (máx. 15 personas).
Un espacio para conectar contigo mismo/a a través de la respiración consciente, la meditación y el poder sanador de la voz.
🔹 Respiración consciente: equilibrar el sistema nervioso y expandir la conciencia.
🔹 Meditación guiada: calmar la mente, abrir el corazón, armonizar las emociones.
🔹 Canto de mantras: explorar la ciencia del sonido, usar la vibración para limpiar cuerpo, mente y emociones, y despertar cualidades positivas de tu Ser.
✨ No importa si nunca has meditado o cantado mantras: este es un grupo de iniciación, pensado tanto para principiantes como para quienes quieran profundizar.
📍 Lugar: Centre UMA
🕒 Hora: 18:00 a 19:15h.
🌱 Inversión:
– Alumnos/as con cuota mensual de Yoga en Centre UMA→ 6 €
– Externos/as → 12 €
📲 Reserva tu lugar (máx. 15 plazas): Laura Ibáñez de Jayanti Yoga 622 40 35 67
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